杜仲茶でダイエット

健康ブームがきて久しいですが、みなさんは何かダイエットとして飲んでいるものはあるでしょうか。今回ご紹介する杜仲茶は、ダイエットに効果があるとして近年人気が上昇している健康茶です。

ノンカフェインということもあり、小さなお子様から飲んでいただいても差し支えないので、家族みんなで一緒に飲むことができるというのも嬉しいですね。

杜仲茶の原産国は中国で、昔から中国では杜仲の樹皮を乾燥させて煎じて飲むなど、漢方薬の原料として利用されていました。

しかし樹皮は再生されるまでに時間がかかってしまう為、多くの杜仲茶をつくることは難しかったようです。

杜仲の葉には身体に良い効果があることが日本でも確認された為、さらに研究が重ねられ、日本でも杜仲の葉を利用した杜仲茶がつくられるようになりました。

それでは杜仲茶のどんなところがダイエットに効果があるのでしょうか。杜仲茶には、体内脂肪を減少させたり肥満になり難くする働きがあるそうです。

杜仲茶の成分でゲニボシド酸といわれる成分があるのですが、これが特にダイエットに効果があるといわれており、肝臓脂質の代謝促進や蠕動(ぜんどう)運動の促進、また脂肪の再吸収の抑制をしてくれるという優れた効果を発揮してくれる成分だそうです。

杜仲茶はダイエット茶とはいえ、即効性のあるお茶ではありません。飲みやすく健康促進には貢献してくれますので、毎日の楽しむお茶として家族みんなで愛飲されてはいかがでしょうか。